Samantha Ruth Prabhu: दोस्तों अभिनेत्री सामंथा रुथ प्रभु अपनी फिटनेस दिनचर्या और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए हर तरीके का संभव प्रयास करती है अब हाल ही में उन्होंने सोशल मीडिया पर एक photo शेयर की है जिसमे वह आइस बाथ ट्रीटमेंट लेती दिख रही है।
अब बहुत से लोगो कों इसके बारे में पता ही नहीं होगा तो आपकी जानकारी के लिए बता दें की यह एक अभ्यास है जहां व्यक्ति थोड़े समय के लिए ठंडे पानी में डुबकी लगाते हैं। यह उपचार सूजन को कम करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, परिसंचरण में वृद्धि, और मांसपेशियों की वसूली में तेजी लाने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
एथलीट और फिटनेस के प्रति उत्साही लोग अक्सर कड़ी कसरत या प्रतियोगिताओं के बाद अपने शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए आइस बाथ ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करते हैं।
इसी तरह अभिनेत्री सामंथा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर फोटोज शेयर की है जिसमे वह आइस बाथ ट्रीटमेंट लेती दिख रही है इन फोटोज की बदौलत अभिनेत्री ने अपने फैन्स का ध्यान अपनी और खिंचा है।
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अभिनेत्री समांथा का फिटनेस के प्रति समर्पण और अपने प्रशंसकों के साथ अपने अनुभव साझा करने की इच्छा ने उन्हें कई लोगों के लिए एक आदर्श बना दिया है। उनके सोशल मीडिया पोस्ट अक्सर स्वस्थ जीवन, कसरत और दिमागीपन के आसपास घूमते हैं, जिससे उनके followers को उनके स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित किया जाता है।
वही हाल ही में ये अपने ब्यान कों लेकर सुर्खिओ में भी बनी हुई है इनका विवाद प्रोडयुसर चिठ्ठी बाबू के साथ चल रहा है जिसको लेकर उन्होंने अभिनेत्री कों सोशल मीडिया पर खूब ट्रोल भी किया था।