Guava Leaves Side Effects: अमरूद भी उन्हें फलों में शामिल है जिसका नाम सुनते ही लोगों के मुंह से लार टपकने लगती है क्योंकि अमरुद काफी स्वादिष्ट होते हैं और बताया जाता है कि अमरूद (Guava) खाने से हमारे शरीर में बहुत सारे बेनिफिट्स होते हैं।
डॉक्टर का भी मानना है कि अमरूद के अंदर भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जिससे हमारे शरीर के अंदर विटामिन (Vitamin) और मिनरल्स (Minerals) की कमी पूरी होती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद का हर दिन अधिक मात्रा में सेवन करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है इसके बारे में बहुत कम लोग बात करते हैं और ज्यादातर लोगों को इसके नुकसान के बारे में नहीं पता होता है लेकिन आज हम आपको अमरूद खाने के नुकसान बताने वाले हैं।
Guava खाने से होने वाले नुकसान:
प्रेगनेंसी:
जो महिलाये प्रेग्नेंट है या ब्रेस्टफीडिंग करवाती है उन्हें भूलकर भी ज्यादा अमरुद का सेवन नहीं करना चाहिए अन्यथा इनके स्वास्थ्य पर इसका बुरा प्रभाव देखने को मिलेगा।
सर्दी-खांसी:
ठंड के समय में काम ही करना चाहिए क्योंकि अमरूद की तासीर ठंडी होती है अगर आप लोग ठंड के समय में इसका अधिक इस्तेमाल करते हैं तो इससे सर्दी खांसी की समस्या पैदा हो सकती है खासकर छोटे बच्चों को ठंड के मौसम में अमरुद का सेवन करने से बचना चाहिए।
पाचन:
डॉक्टर्स कभी कहना है कि अधिक मात्रा में अमरूद का सेवन करने से पाचन शक्ति खराब हो सकती है क्योंकि इसके अंदर कुछ ऐसे गुण मौजूद होते है जो स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते है।
डायबिटीज:
जो लोग डायबिटीज की बीमारी से ग्रसित है उनको तो भूल कर भी अमरुद का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह इस बीमारी को और भी अधिक बढ़ा सकता है जिससे काफ़ी समस्या पैदा हो जाएगी।
